2026年11月16日月曜日

団塊世代の週末、霧ヶ峰八島湿原ー車山トレッキングレポート。 A Weekend by the Baby Boomer : A Trekking Report on the Yashima Wetlands and Mt. Kurumayama in Kirigamine.

  標高1600mでの爆睡は日が昇る朝6時前の天然の明るさで眼が覚める。筆者は毎朝自宅の屋根裏ロフトの狭いエリアで、天窓から差し込む天然の明るによって目が覚めるから似たようなモノだ。

 なるべく朝陽を拝むようにしているので、体内時計は太陽と共に在る。真夏は4時半に目が覚めるし冬至の12月20日頃は朝6時半頃だ。起きて10分後には愛犬散歩で外気に当たるので標高1600mでも朝の営みはほとんど変わらない。

 1泊した翌日は八島湿原から車山方面へ丘陵地帯(と言っても結構なアップダウン)へのトレッキング。もちろん、まさか雑誌ターザンでやっているようなトレランではない。転ばないのが精いっぱいの軽登山に近い。

 しかし放射冷却で気温が下がり地中の水分が皆霜柱となり、それらが融けかかった登山道は地獄のぬかるみの連続。登りも下りも黒土のルートに必ず並走する泥で滑らないで済む「けもの道」の様な笹道が自然とできている。

ヒュッテ出発08:09、朝食は7時近かった。吐く息は当然真っ白。

最初は何かと思った、道の両脇にカールする霜柱、長さ20㎝オーバー。

30分離れた八島湿原駐車場経由で大回りしたため、1時間余計に時間が掛かった。

朝8時半でまだ霜は木道の葉の影の部分だけ融けていない。太陽の力の凄さ!

ましてや登山道は影の部分に大きな霜柱が残っていて枯葉が積もっていない地道は相当なぬかるみだった。あちこちに滑った後が残っていて皆さん相当苦労されたと見受けた。

湿原から30mほど上昇すると雲海の向こうに乗鞍岳が姿を現した。2005年頃あの頂上付近で開催されたお髭の殿下・寛仁親王殿下プロデュースの「宮様フューゲルスキー大会」に殿下のトド組メンバーとして出場したことを想い出した。

レース自体は長さ60㎝程度の雪渓トラバース用の登山用スキーでの大回転レースなのだが、レース当日生まれて初めてフューゲルの板を履いた筆者は、ゴール直前で大回転ではなく前方二回も大回転しながらゴールラインを切ったのだった。

更に50mほど登ると北アルプスの一部も見えてくる。

100m登るとさらに多くの峰々が見えてくる。この辺りは急斜面でつづら折り。

八島湿原全体が見える事には鷲ヶ峰の上に北アルプスの穂高連峰が見える。

槍ヶ岳もくっきり見える。

とりあえず物見岩1,780mで中休止。

反対側には八ヶ岳連峰の北端、蓼科山2,531mが姿を現す。

とりあえず今回の最高地点蝶々深山(チョウチョウミヤマ)1,836m

ほぼ平坦なぬかるみ道が続き、その先は下って車山湿原となる

これが下った車山湿原入り口、木道があってホッとする。

しかし此処「車山湿原」で大休止を取り、最後のぬかるんだ登り道を体力消耗して登って、車山まで行くか相談。
車山肩の駐車場までビーナスラインを車で来た観光客が、ズックやサンダルもどきの履物で展望リフト(実は動いていなかった)などを利用しワイワイ言いながら集う姿など見たくないという事で、引き返すことにした。


比較的若い女性の登山者が非常に多かったのには驚いた。中にはアジアの女性2人組が若い男性ガイドを雇っているらしいパーティも数組見かけた。

後で調べたらこのくぼ地の連続を抜けても沢渡経由でヒュッテには戻れたようだ。

ピーカンに晴れていたので地図も持たずに、コースを進んだが、勘で進んだ割には迷わず無事に戻れた。しかし帰りは道なき道に近いルートでこのような道だか川の跡だか判らない所を進んだ。もう完全なる自然の草原台地だった。 

遠くにヒュッテ御射山が見えて来た。いつもとは真反対の方角からのカット。

熊出没注意!の看板があるが、基本的に草原にはクマの餌になるものは殆ど無いので、ここ10年出没の話は聴いた事がない。一応道なき道を進む際だけ熊鈴を鳴らした。

行程20㎞弱、13:00 ヒュッテ名物のビーフ+野菜沢山のトマトカレー。ほぼ5時間歩いたのだが、元気が出たのか筆者だけ野鳥を探して八島湿原をもう一周してヒュッテに戻った。ひょっとして猛禽類か何かに出逢うかもと、フルサイズの一眼デジに50-500ズームを装着し一脚を持っての歩きだったので、何も持たなければもっと気楽に行けたのだろうと思う。
https://summer.kurumayama-skypark.com/wp-content/themes/kurumayama-summer/img/hikingmap.pdf 車山高原スカイパーク・リゾートのサイト参照

この日は24,000歩オーバーで夜は爆睡!

2026年11月15日日曜日

団塊世代の週末、霧ヶ峰八島湿原実地案内、その2。 A weekend report by the baby-boomer : a guided tour of the Yashima Wetlands in Kirigamine.Vol 2.

  此処ヒュッテ御射山(みさやま)はかって幾つか保持していた別荘を全部たたんで以来、20年ほど通っている霧ヶ峰周辺で夜を過ごすいくつかの拠点の一つだが回数は一番多い。

 蓼科牧場附近、美ヶ原周辺と幾つかは在ったが、コストパフォーマンス、タイムパフォーマンス両面から視てもここ八島湿原の宿が一番得る物や事が多い。

 まあ、何といってもこの宿の場合小屋番と称するヒュッテ管理人さんの人柄とその話し方が高い教養と共に非常に品があって、このヒュッテの多くのファンから好まれているのだろうと思う次第。

真ん中が小屋番と自称の三井さん。筆者は無理ばかり言って随分お世話になっている。

 特に山奥のヒュッテの場合、客の居心地なんて宿の主人の人柄だけでいくらでも変わるもの。宿の周囲が大自然の場合景色・環境の美しさはもちろんだが、都会とは違う危険にも囲まれているもの。そんな中で宿の主人の印象次第でいくらでもその滞在印象は大きく変わるものだろうと思う。

 以前にもこのブログで幾度かヒュッテ御射山の事を書いたが、団塊世代はもうそれほど頻繁に何度も来られるとは限らない。基本的に単独行が多いが、今回の様に付き合って標高1600mの宿まで一緒できる友もここ数年めっきりと減ってしまった。

 小さな時から都会育ちではない筆者は、週に一定の時間森や海、川など自然の中に身を置かないと正常をキープできない。野鳥撮影を続けているのはそのベースがあるからだろうと思う。

 昨日の続きで、今日も八島湿原とそこに存在するヒュッテ御射山の画像で行ったつもりになって頂ければ嬉しい。

この二階の角部屋がいつも泊まる部屋、二方を見渡せ部屋から野鳥が撮影可能。

この日は全面霜が降りた

都会では見られない長さ20㎝のカール状の霜柱

朝のひと時をいきなりテレビや新聞に費やすのではなく、薪ストーブの横で己の懸案事項含めて色々考えを深めるのも良いかも知れない。

この宿の主人、大やかん。アナログの加湿器

アナログ加湿器の天然燃料。

好きな絵本や写真集で一日を過ごす人も少なくない。蔵書は非常に多い。

ヒュッテ御射山では朝一番で白湯が出る。健康を気遣う事最高の宿と言って良い。

朝起きて白湯を一杯飲むことの主な有効性・メリット AIで検証
  • 水分補給: 睡眠中はコップ1杯〜2杯分(約300〜500ml)の汗や呼吸による水分が失われるため、起床時の素早い水分補給につながります。
  • 内臓の活性化と代謝アップ: 体温より高い白湯が胃腸を内側からやさしく温めることで、消化機能が動き出し、基礎代謝や血流の向上をサポートします。 
  • お通じの促進(デトックス): 腸が刺激されることでぜん動運動が促され、便秘の解消や老廃物の排出を助けます。
  • 冷え性・肩こりの緩和: 全身の血流が良くなることで、末端の冷えや朝の身体の重だるさが和らぎます。
厚切りトーストと珈琲でFacebookモーニングチェック

マーガリンなど絶対に使わない!


で、食事が終わったら外へ出る!

日の出の頃に誰もいない木道を進む贅沢をぜひ味わってほしい。

団塊世代の週末、霧ヶ峰八島湿原実地案内、その1。 A weekend report by the baby-boomer : a guided tour of the Yashima Wetlands in Kirigamine.Vol1.

  ちょうど1週間前、日曜日の真夜中0:00に三鷹の自宅を出て、真新しいスタッドレスタイヤのソフト感を感じながら一路中央道を霧ヶ峰目指して単独走した.

  週末ブログは団塊世代のちょい乗り山岳ドライブの様子をご紹介。

 一旦は車も廃車にし、免許も返納して車生活を隠居しようと思ったものの、近所の年季の入った修理工場のメカ爺に、このスバルの名車SUBARU OUTBACK, L.L.Bean Model 2.5Lは2009年から乗っているにしちゃぁ、まだまだ充分良い調子だと言われ、あと2年だけ乗る事にしたのだった。

 その最初のちょい乗りが八ヶ岳を越えた霧ヶ峰の高層湿原=八島湿原と言う訳。霧ヶ峰、蓼科、八島湿原はもう20年以上通っているし2009年以来毎年宿泊している御射山ヒュッテに再びお邪魔。

 2009年以前は八島湿原駐車場の傍の「鷲ヶ峰ヒュッテ」に泊まっていたのだが、畳の部屋しかないし、朝食に何故か紅茶しか出さず海外の友達と泊った際、モーニング珈琲が無く、頼むと別途有料だと驚かれ二度と泊まらなくなった経緯があった。

 2006年の初夏が最初の訪問だったが、野鳥の多さに感激したことを覚えている。

 しかし、今回はいつもの野鳥三昧だけではなく、丘陵(と言っても結構なアップダウンだが)エリアを歩くワンダーフォーゲルっぽい行動も含んだ筆者=団塊爺の体力確認ツアーでもあった。

 画像的には既報のブログと一部重複するが、オーバー77の団塊爺二名が、メチャクチャぬかるんで重たい足元に注意しながら20㎞/5hで走破したルートに沿って写真レポートをしてみようと思う。

日中ドライブで少しでも渋滞があるのは大嫌いなので03:30現地着、仮眠がお約束。

ツーリングワゴンの名の通りホイールスパンが長いので直進安定性が良い。

10年以上履いた古いスタッドレスを最高級バージョンに履き替え。

いつも確認する中央道最高地点ポイント

諏訪インターで降りて霧ヶ峰への山路へ入ると必ず出遭うシカの群れ

今回は大きなオスジカにぶつかりそうになった。ここ毎年確実に数が増えている。

シュラフにくるまって仮眠したがとてもじゃないが寒くて低体温症一歩手前。

夜明け前の八島ヶ池へ行ってみたがまだ野鳥の声はしなかった。

対岸の斜面を朝陽が照らすころ野鳥の声が聴こえて来た。

逆光で白く光る木道、駐車場からヒュッテまでは20分徒歩移動が必須。

自然保護のため八島湿原はシカ防護柵がしっかりと全体を囲っている。

八ヶ岳も冠雪していた、左・赤岳、右・阿弥陀岳、寒い訳だ!

来慣れた御射山(みさやま)ヒュッテへ最後の下り坂。2泊3日の始まり始まり!